Place Bonaventure, Montréal
800, de la Gauchetière Ouest
(accès direct par métro : station Bonaventure)
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16h00/ 4pm : Conférence « Bien se préparer pour éviter de se blesser/How to prepare yourself well to avoid injuries » avec/with Éric Boucher et Rémi Bergeron, physiothérapeutes/physiotherapists chez/at Action Sport Physio.
17h00/ 5pm : Conférence« Surchargez vos muscles de glycogène/Glycogen loading your muscles »avec/with ATP Nutrition.
18h00/ 6:pm : Conférence « Parcours & Nutrition/ Course & Nutrition » avec/with Jean-Yves Cloutier, Entraîneur professionnel et Catherine Naulleau, Nutritioniste/nutritionist.
16h00/4pm : Conférence « Bien se préparer pour éviter de se blesser/How to prepare yourself well to avoid injuries » avec/with Éric Boucher et Rémi Bergeron, physiothérapeutes/physiotherapists chez/at Action Sport Physio.
17h00/5pm : Conférence« Comment s’alimenter et s'hydrater jusqu’à la fin de la course/ How to fuel your race day run » avec/with ATP Nutrition.
18h00/6pm : Conférence « Parcours & Nutrition/ Course & Nutrition »avec/with Jean-Yves Cloutier, Entraîneur professionnel et Catherine Naulleau, Nutritioniste/nutritionist.
11h00 /11am: Conférence « Les derniers préparatifs; les repas à consommer la veille et le matin de la course/ The last meals before the race » avec/ with ATP Nutrition.
12h00/ 12am: Conférence « Parcours & Nutrition/ Course & Nutrition »avec/with Jean-Yves Cloutier, Entraîneur professionnel et Catherine Naulleau, Nutritioniste/nutritionist.
16h00/ 4pm : Conférence « Bien se préparer pour éviter de se blesser/How to prepare yourself well to avoid injuries » avec/with Éric Boucher et Rémi Bergeron, physiothérapeutes/physiotherapists chez/at Action Sport Physio.
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